Er Yazio gratis? Hva som er gratis og hva som koster i 2026 (og prisen på Yazio PRO)

Yazio er en av de mest brukte ernæringsappene i Europa. Det tyske selskapet, som holder til i Erfurt, oppgir at appen har passert 100 millioner brukere (en milepæl nådd i mai 2025), og i norsk App Store har den 4,6 av 5 stjerner fra nesten 4 900 vurderinger. Første gode nyhet: Du kan bruke den uten å betale noe. Pressearket sier det rett ut: Grunnversjonen, som inneholder et begrenset utvalg av kjernefunksjonene, er helt gratis.

I praksis gir gratisversjonen deg matdagboken, hjertet i appen. Du søker etter en matvare blant over 4 millioner oppføringer, velger porsjon, og kalorier, karbohydrater, protein og fett legges til dagen din, målt mot et mål beregnet ut fra alder, høyde, vekt og aktivitet. Dagboken registrerer også vann, vekt og aktiviteter, og du kan lage egne matvarer og oppskrifter. 16:8-faste er fortsatt gratis, det samme er dagsanalysen og synkroniseringen med Apple Helse på iPhone eller Health Connect på Android. Streaks, altså rekker av sammenhengende dager med registrering som skal holde motivasjonen oppe, er åpne for alle.

Prisen du betaler: reklame, og en app som ofte minner deg på hva du går glipp av. Yazio har brukt en freemium-modell siden november 2015, og appen løfter jevnlig fram PRO-funksjonene. For enkel kaloritelling holder gratisversjonen lenge; grensen merkes først når du vil registrere raskere eller grave dypere i dataene dine.

Dette inngår i hver versjon i oktober 2026, ifølge Yazios offisielle hjelpesenter og oppføringene i App Store. I motsetning til enkelte konkurrenter har Yazio bare ett betalingsnivå: PRO.

Det er denne endringen som har overrasket brukerne mest. Yazio lanserte KI-gjenkjenning av måltider fra bilde i juni 2025: Du tar bilde av tallerkenen, den kunstige intelligensen gjenkjenner ingrediensene og foreslår et anslag over porsjoner og næringsinnhold. Ifølge hjelpesenteret var funksjonen i starten gratis for alle brukere; nå er den en del av Yazio PRO. Uten abonnement er du tilbake til manuelt søk, matvare for matvare.

Yazio er selv forsiktig med hva et bilde kan gjøre. Hjelpesenteret understreker at gjenkjenningen bare gir et grovt anslag, uten garanti for nøyaktighet, og ber deg kontrollere og rette hver registrering, inkludert ingredienser og mengder. Det er en begrensning alle apper av denne typen deler: Et bilde viser verken stekeoljen, sausen under risen eller den nøyaktige vekten på en porsjon. Vi går gjennom disse begrensningene, og hvordan du kan redusere dem, i artikkelen vår om hvor nøyaktig kaloritelling med bilde er.

Hvis du brukte bildeskanningen gratis i 2025, husker du altså riktig: Funksjonen har ganske enkelt flyttet over på betalingssiden. Det er ikke uvanlig i bransjen; MyFitnessPal la for eksempel strekkodeskanneren sin bak Premium allerede i 2022. Det endrer først og fremst regnestykket for dem som valgte Yazio nettopp på grunn av denne funksjonen.

Yazio omtales ofte som en fasteapp, og det er her gratisversjonen overrasker mest. Appen tilbyr 20 planer for periodisk faste, fra 14:10 og 5:2 til faste annenhver dag, men bare 16:8 er gratis. For de fleste nybegynnere er det nok: Det er den mest brukte metoden, og guiden vår om periodisk faste oppsummerer hva forskningen sier. Vil du prøve 5:2 eller justere fastetidene fritt, trenger du derimot PRO.

Den andre store betalingsblokken er oppskriftene. Yazio framhever over 3 000 oppskrifter laget og testet av eget ernæringsteam, med filtre for vegetar, vegansk og lavkarbo, kokemodus og handlelister. De er forbeholdt PRO; egne oppskrifter kan du derimot lage og lagre gratis, og det holder for å registrere middagene du lager hjemme.

Til slutt gir PRO mer dybde i registreringen. Gratisversjonen viser kalorier og de tre makronæringsstoffene; PRO legger til fettsyrer, fiber, sukker, salt, vitaminer og mineraler, Smart Food Rating, statistikk per uke, per måned og for opptil to år, samt planlegging av måltider på forhånd. Automatisk synkronisering med Garmin, Fitbit, Polar eller Samsung Health, manuell registrering av skritt, «helgekalorier» og humørregistrering koster også penger.

Yazio publiserer ingen prisliste: Prisen vises i appen eller på nettsiden når du tegner abonnement, og den varierer med land, varighet og kampanjer. To regler gjelder overalt. For det første finnes det ikke noe månedsabonnement: PRO kjøpes for 3, 6 eller 12 måneder, avhengig av land. For det andre, som hjelpesenteret forklarer, trekkes hele beløpet ved starten av perioden du velger, ikke måned for måned.

Yazio tilbyr en gratis prøveperiode på PRO i 7 dager med full tilgang, men ikke hele tiden: Ifølge hjelpesenteret tilbys den bare innimellom, og bare på nettsiden, ikke i appen. Kampanjekoder kan også bare løses inn på nettsiden, med en gratiskonto. I Tyskland går enkelte tilbud via partnere: helseforsikringen BKK Werra-Meissner refunderer på visse vilkår et første PRO-kjøp, og bedriftstreningsprogrammet Hansefit gir tilgang til 3 måneder med PRO.

Hvordan du sier opp, avhenger av hvor du tegnet abonnementet. På iPhone administrerer du det i App Store ved å trykke på profilbildet ditt og deretter Abonnementer. På Android går du til Betalinger og abonnementer i Google Play. Har du betalt på nettsiden, logger du inn på Yazio-kontoen din på nett, eller åpner Profil, Innstillinger, Konto og Abonnement i appen. Yazio sier det tydelig: Å avinstallere appen eller slette kontoen sier ikke opp abonnementet.

En oppsigelse gir ingen automatisk refusjon: Du beholder PRO ut perioden du har betalt for, og deretter går appen tilbake til gratisversjonen. Kjøper du på nettsiden, har du 14 dagers angrerett; kjøper du via App Store eller Google Play, ber du om refusjon hos Apple eller Google, ikke hos Yazio.

Hvis det viktigste for deg er at appen er gratis, lar flere konkurrenter deler av det Yazio tar betalt for være åpent. Ingen er gratis fra ende til annen: Hver trekker sin egen grense, oppsummert nedenfor.

Yazio er virkelig gratis for det viktigste: matdagbok, kalorier, makroer, vann, vekt, 16:8-faste og dagsanalyse, så lenge du godtar reklame og manuell registrering. KI-bildeskanningen, som var gratis da den kom i 2025, krever nå PRO, akkurat som Yazios egne oppskrifter, de andre fasteplanene og den detaljerte statistikken. PRO betales aldri månedlig: I Norge koster ett år fra 199 til 829 kr avhengig av kampanjen, trukket på én gang, og husk at det å slette appen ikke sier opp noe. Framfor alt betyr verktøyet mindre enn regelmessigheten: Et moderat kaloriunderskudd som du holder over tid, er bedre enn den beste appen som blir lagt bort etter tre uker.