Question 1

Hva er idealvekten min?

Accepted Answer

Det finnes ingen enkelt idealvekt som passer for alle. Kalkulatoren viser først et vektområde som hos voksne tilsvarer en BMI på 18,5 til 24,9. Et område er mer ærlig enn ett tall, fordi muskelmasse, kroppsbygning, alder, helse og livsstil påvirker hva vekten betyr.

Question 2

Hvilken vekt er sunn for høyden min?

Accepted Answer

Det sunne vektområdet beregnes ut fra høyden din: Nedre grense tilsvarer 18,5 × høyde², og øvre grense 24,9 × høyde², der høyden oppgis i meter. To personer med samme høyde kan ligge på ulike steder i området og begge være friske.

Question 3

Er idealvekten forskjellig for kvinner og menn?

Accepted Answer

BMI-grensene for voksne er like for kvinner og menn. De historiske formlene til Lorentz, Devine og Robinson bruker likevel ulike faktorer avhengig av kjønn. De tar ikke hensyn til individuell kroppssammensetning og bør bare brukes som sammenligningsverdier.

Question 4

Hvordan skiller Lorentz, Devine og Robinson seg fra hverandre?

Accepted Answer

Lorentz er et eldre anslag basert på høyde og kjønn. Devine ble foreslått for dosering av legemidler, mens Robinson senere utviklet en annen ligning ut fra tabeller over høyde og vekt. Siden opprinnelse og faktorer er ulike, blir resultatene ikke alltid like. Moderne forskning støtter i større grad et BMI-kompatibelt område enn én enkelt idealverdi.

Ember

Gratis BMI- og idealvektkalkulator

BMI, sunn vekt og idealvekt

Følg målene dine med Ember