Yazio è gratis? Cosa è gratuito, cosa è a pagamento nel 2026 (e il prezzo di Yazio PRO)

Yazio è una delle app di nutrizione più usate in Europa. L'azienda tedesca, con sede a Erfurt, dichiara di aver superato i 100 milioni di utenti (traguardo raggiunto a maggio 2025), e l'app ha un voto di 4,7 su 5 nell'App Store statunitense su oltre 51.000 valutazioni. Prima buona notizia: puoi usarla senza mai pagare. La sua scheda stampa lo dice chiaramente: la versione di base, che include «una selezione limitata» delle funzioni principali, è completamente gratuita.

In pratica, la versione gratuita ti dà il diario alimentare, il cuore dell'app. Cerchi un alimento tra oltre 4 milioni di voci, scegli la porzione, e calorie, carboidrati, proteine e grassi si aggiungono alla tua giornata, confrontati con un obiettivo basato su età, altezza, peso e attività. Il diario registra anche acqua, peso e attività, e puoi creare alimenti e ricette tuoi. Il digiuno 16:8 resta gratuito, come l'analisi quotidiana e la sincronizzazione con Apple Salute su iPhone o Health Connect su Android. Le streak, che premiano i giorni consecutivi di registrazione per tenerti motivato, sono aperte a tutti.

Il compromesso: la pubblicità, e un'app che ti ricorda spesso cosa ti stai perdendo. Yazio funziona con un modello freemium da novembre 2015, e l'app ti mette regolarmente davanti le funzioni PRO. Per un semplice conteggio delle calorie la versione gratuita basta e avanza; è quando vuoi registrare più in fretta o approfondire i tuoi dati che trovi il muro del pagamento.

Ecco cosa include ciascuna versione a ottobre 2026, in base al centro assistenza ufficiale di Yazio e alle sue schede nell'App Store. A differenza di alcuni concorrenti, Yazio ha un solo livello a pagamento: PRO.

È il cambiamento che ha sorpreso di più gli utenti. Yazio ha lanciato il riconoscimento dei pasti con l'IA a giugno 2025: fotografi il piatto, e l'IA individua gli ingredienti e propone una stima di porzioni e valori nutrizionali. Secondo il centro assistenza, la funzione «era inizialmente disponibile gratis per tutti gli utenti»; oggi fa parte di Yazio PRO. Senza abbonamento torni a cercare un alimento alla volta.

Yazio stessa è prudente su cosa può fare una foto. Il suo centro assistenza dice che il riconoscimento fornisce solo «una stima approssimativa» e «non può garantire risultati precisi al 100%», e ti chiede di controllare e modificare ogni voce, ingredienti e quantità compresi. È un limite comune a tutte le app di questo tipo: una foto non mostra né l'olio di cottura, né la salsa nascosta sotto il riso, né il peso esatto di una porzione. Analizziamo questi limiti, e come ridurli, nel nostro articolo sulla precisione delle calorie da foto.

Quindi, se nel 2025 hai usato gratis la scansione delle foto, non te lo sei immaginato: la funzione è semplicemente passata dalla parte a pagamento. Non è una mossa insolita nel settore: MyFitnessPal, per esempio, aveva messo il suo scanner di codici a barre dietro Premium già nel 2022. Cambia soprattutto i conti per chi aveva scelto Yazio proprio per quella funzione.

Yazio viene spesso descritta come un'app per il digiuno, ed è qui che la versione gratuita sorprende di più. L'app offre 20 piani di digiuno intermittente, dal 14:10 al 5:2 e al digiuno a giorni alterni, ma solo il 16:8 è gratuito. Per la maggior parte dei principianti basta: è il metodo più praticato, e la nostra guida al digiuno intermittente riassume cosa dice la ricerca. Se vuoi provare il 5:2 o regolare liberamente le ore di digiuno, però, ti servirà PRO.

Il secondo grande blocco a pagamento sono le ricette. Yazio mette in evidenza oltre 3.000 ricette create e testate dal suo team di esperti di nutrizione, con filtri vegetariani, vegani e low carb, una modalità di cottura e liste della spesa. Sono solo PRO; puoi però creare e salvare gratis le tue ricette, il che basta per seguire i piatti di famiglia.

Infine, PRO approfondisce il monitoraggio. La versione gratuita mostra le calorie e i tre macronutrienti; PRO aggiunge acidi grassi, fibre, zuccheri, sale, vitamine e minerali, lo Smart Food Rating, statistiche per settimana, per mese e fino a due anni, e la pianificazione dei pasti in anticipo. Anche la sincronizzazione automatica con Garmin, Fitbit, Polar o Samsung Health, l'inserimento manuale dei passi, le «calorie del weekend» e il monitoraggio dell'umore sono funzioni a pagamento.

Yazio non pubblica un listino: il prezzo compare nell'app o sul sito al momento dell'abbonamento, e varia in base al paese, alla durata e alle promozioni in corso. Due regole valgono ovunque. Primo, non esiste un abbonamento mensile: PRO si acquista in piani di 3, 6 o 12 mesi a seconda del paese. Secondo, come spiega il centro assistenza, l'intero importo viene addebitato all'inizio del periodo scelto, non mese per mese.

Yazio offre una prova gratuita di PRO di 7 giorni con accesso completo, ma non sempre: secondo il centro assistenza è «proposta occasionalmente» e solo sul sito, non nell'app. Anche i codici promozionali si possono usare solo sul sito, con un account gratuito. In Germania alcune offerte passano da partner: la cassa malattia BKK Werra-Meissner rimborsa un primo acquisto PRO a certe condizioni, e il programma di fitness aziendale Hansefit dà accesso a 3 mesi di PRO.

Il modo di disdire dipende da dove ti sei abbonato. Su iPhone, gestisci l'abbonamento nell'App Store toccando la tua foto profilo, poi Abbonamenti. Su Android, vai in Pagamenti e abbonamenti nel Google Play Store. Se hai pagato sul sito, accedi online al tuo account Yazio, oppure apri Profilo, Impostazioni, Account e Abbonamento nell'app. Yazio lo dice chiaramente: disinstallare l'app o eliminare l'account non disdice l'abbonamento.

Disdire non comporta un rimborso automatico: mantieni PRO fino alla fine del periodo pagato, poi l'app torna alla versione gratuita. Per gli acquisti sul sito hai 14 giorni di diritto di recesso; per gli acquisti tramite App Store o Google Play, le richieste di rimborso vanno ad Apple o a Google, non a Yazio.

Se per te conta soprattutto la gratuità, diverse app lasciano aperta una parte di ciò che Yazio riserva a PRO. Nessuna è gratuita dall'inizio alla fine: ognuna traccia il proprio confine, riassunto qui sotto.

Yazio è davvero gratis per le funzioni di base: un diario alimentare, calorie, macro, acqua, peso, digiuno 16:8 e analisi quotidiana, se accetti la pubblicità e l'inserimento manuale. La scansione delle foto con l'IA, gratuita al lancio nel 2025, oggi è solo PRO, come le ricette di Yazio, gli altri piani di digiuno e le statistiche dettagliate. PRO non viene mai addebitato mese per mese: negli Stati Uniti conta da 23,90 $ a 47,90 $ per un anno a seconda della promozione, addebitati in un'unica soluzione, e ricorda che cancellare l'app non disdice nulla. Soprattutto, lo strumento conta meno della costanza: un deficit calorico moderato che mantieni nel tempo batte la migliore app abbandonata dopo tre settimane.