Il verdetto in 30 secondi
Ember fa più al caso tuo se vuoi registrare un pasto fotografandolo o descrivendolo, gratis, e seguire anche il digiuno intermittente. MyFitnessPal è più adatto se vuoi un database di alimenti molto ampio, decine di integrazioni sportive e non ti pesano le ricerche manuali o un abbonamento Premium.
Punto chiave: su MyFitnessPal lo scanner di codici a barre, il monitoraggio del digiuno intermittente e la registrazione con foto Meal Scan richiedono tutti Premium.
Ember vs MyFitnessPal: le differenze principali
Questo confronto si basa sulle funzioni documentate pubblicamente dalle due app a ottobre 2026.
Scorri la tabella in orizzontale per confrontare.
| Criterio | Ember | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Aggiungere un pasto | Foto, descrizione o codice a barre | Ricerca nel database, ricette, pasti salvati; voce negli Stati Uniti con Premium |
| Analisi del pasto da foto | Sì, nella versione gratuita | Meal Scan, solo con Premium e in inglese |
| Scansione del codice a barre | Sì | Sì, con Premium |
| Digiuno intermittente | Timer, promemoria e periodi di digiuno | Sì, con Premium |
| Calorie e macro | Sì, con i totali del giorno | Sì; obiettivi di macro personalizzati con Premium |
| Pubblicità | Nessuna | Presente nella versione gratuita |
| Prezzo | Versione gratuita, abbonamento facoltativo | Premium 79,99 $ all'anno, Premium+ 99,99 $ all'anno (Stati Uniti) |
| Integrazioni | Passi, acqua e peso nell'app | Oltre 40 app e dispositivi |
Quale app fa per te?
Scegli Ember se
- Sei stanco di cercare ogni alimento in un database.
- Vuoi fotografare o descrivere un pasto senza pagare.
- Pratichi il digiuno intermittente e vuoi seguirlo gratis.
- Vuoi pasti, macro, acqua, passi, peso e digiuno in un'unica vista chiara.
- Cerchi un'app senza pubblicità.
Scegli MyFitnessPal se
- Pesi il cibo e vuoi trovarlo in un database di oltre 20 milioni di voci.
- Sincronizzi un orologio o un'app sportiva tra oltre 40 integrazioni.
- Importi spesso le tue ricette dal web.
- Sei disposto a pagare Premium per il digiuno e obiettivi di macro dettagliati.
Due modi di compilare il diario alimentare
MyFitnessPal è nata intorno alla ricerca in un database di alimenti. Ember parte da una foto o da una frase per ridurre la digitazione.
- Cerca
- MyFitnessPal ti permette di cercare ogni alimento e porzione nel suo database. È preciso quando pesi il cibo, ma più lento a ogni pasto.
- Fotografa
- Ember stima calorie e macro da una foto. Meal Scan di MyFitnessPal richiede Premium e l'app impostata in inglese.
- Descrivi
- Ember accetta una descrizione libera come «piadina al pollo, patatine, salsa all'aglio». Voice Log di MyFitnessPal è una funzione Premium limitata agli Stati Uniti.
- Scansiona
- Ember e MyFitnessPal leggono entrambe il codice a barre dei prodotti confezionati; con MyFitnessPal serve Premium.
Punti di forza e limiti di ciascuna app
Ember
Ember si concentra sulla registrazione dei pasti. Una foto o una descrizione genera una stima di calorie, proteine, carboidrati e grassi. Puoi correggere alimenti, porzioni o preparazione, poi seguire la tua giornata con acqua, passi, peso e digiuno.
- Punto di forza
- Registrazione con foto o con una frase che puoi usare gratis ogni giorno.
- Da sapere
- Ember offre meno integrazioni sportive e un database di alimenti più piccolo di MyFitnessPal.
MyFitnessPal
MyFitnessPal unisce un diario alimentare, un database molto ampio costruito in gran parte dai suoi utenti, il monitoraggio di attività fisica e passi e molte integrazioni. Da fine 2025 l'azienda possiede anche Cal AI. Nella versione gratuita, la registrazione si basa soprattutto sulla ricerca manuale.
- Punto di forza
- Il database di alimenti e l'ecosistema di integrazioni più grandi del mercato.
- Da sapere
- Una parte del database è inserita dagli utenti, il che può portare a doppioni o valori sbagliati, e le funzioni che velocizzano la registrazione sono a pagamento.
Versione gratuita
Ember include fino a due analisi IA al giorno nella versione gratuita, senza pubblicità. La versione gratuita di MyFitnessPal ti permette di cercare gli alimenti e di monitorare calorie, macro, acqua, passi, attività fisica e peso, con pubblicità. Scansione del codice a barre, digiuno intermittente, Meal Scan e obiettivi di macro personalizzati richiedono Premium, che costa 79,99 $ all'anno negli Stati Uniti; Premium+ costa 99,99 $ all'anno. Prezzi e offerte variano da un paese all'altro e possono cambiare.
Precisione
Con MyFitnessPal, la precisione dipende dalla voce del database che scegli e dalla pesata delle porzioni. Con Ember, dipende da cosa mostrano la foto o la descrizione: peso, olio di cottura e salse a volte vanno corretti. Entrambe producono stime; per esigenze mediche, rivolgiti a un professionista della salute.
Domande frequenti
Ember è un'alternativa valida se vuoi sostituire le ricerche manuali con una foto o una frase, gratis. MyFitnessPal resta più completo se vuoi un database di alimenti molto ampio e molte integrazioni sportive.
MyFitnessPal ha una versione gratuita con pubblicità per cercare gli alimenti e monitorare calorie, macro, attività fisica e peso. Scansione del codice a barre, digiuno intermittente e registrazione dei pasti con foto fanno parte di Premium.
Negli Stati Uniti MyFitnessPal Premium costa 79,99 $ all'anno e Premium+ 99,99 $ all'anno. I prezzi cambiano da un paese all'altro, e Premium+ è offerto solo in pochi mercati.
No. MyFitnessPal ha spostato la scansione dei codici a barre dietro Premium nel 2022.
Sì, con Meal Scan. Richiede Premium e, secondo il centro assistenza ufficiale, funziona solo con l'app impostata in inglese. Ember analizza le foto dei pasti nella versione gratuita.
Sì. Esporta i dati che vuoi conservare, disdici Premium dal tuo account Apple o Google Play se ce l'hai, poi imposta di nuovo il tuo obiettivo in Ember e registra il prossimo pasto.
Prova Ember con il tuo prossimo pasto
La versione gratuita include fino a due analisi IA al giorno, senza carta di credito.
Metodo e fonti
Questo confronto è pubblicato dal team di Ember: abbiamo quindi un interesse commerciale a presentare la nostra app. Per limitare questo bias, le funzioni di MyFitnessPal sono state verificate su: il suo articolo di assistenza ufficiale sui piani, le sue FAQ su Meal Scan, le sue FAQ sul digiuno intermittente, la sua pagina Premium, la sua scheda nell'App Store statunitense, consultati il 7 ottobre 2026. Le funzioni di Ember provengono dall'app e dalla sua presentazione ufficiale.
MyFitnessPal è un marchio del rispettivo proprietario. Ember non è affiliata a MyFitnessPal né approvata da MyFitnessPal. Funzioni e prezzi possono cambiare dopo la data di verifica.