Lifesum: Erfahrungen, Kosten und Gratisversion

Ja für das einfache Tracking, nein für das, was es schnell macht. Lifesum lässt sich kostenlos herunterladen, und laut App-Store-Beschreibung nutzt du die App ohne Abo „mit eingeschränkten Funktionen“. Das Hilfecenter unterscheidet zwei Arten, eine Mahlzeit zu erfassen. Das klassische Tracking steht allen offen: Suche in der Lebensmitteldatenbank, Barcode-Scanner, Quick Track (eine schnelle Kalorieneingabe), Favoriten und zuletzt erfasste Mahlzeiten.

Das KI-Tracking dagegen ist Premium vorbehalten. Dabei stellt Lifesum genau diese Neuerung in den Vordergrund: den Teller fotografieren, die Mahlzeit einsprechen oder in einem Satz eintippen und eine Schätzung bekommen. In der Gratisversion suchst du also jedes Lebensmittel oder scannst jede Verpackung, wie in einem klassischen Kalorienzähler, mit Zielen, die du nicht selbst einstellen kannst.

Lifesum verkauft Premium als Abo für einen Monat, drei Monate oder ein Jahr, das sich am Ende jedes Zeitraums automatisch verlängert, wenn du es nicht vorher kündigst. Eine Preisliste veröffentlicht das Hilfecenter nicht: Der Preis erscheint beim Kauf auf der jeweiligen Zahlungsplattform. Die App-Store-Einträge geben trotzdem eine Größenordnung, mit den In-App-Käufen, die in jedem Land angeboten werden:

Im App Store schneidet Lifesum in allen geprüften Ländern gut ab, mit 4,5 von 5 in Deutschland bei fast 82.000 Bewertungen und 4,6 in den USA bei über 150.000. Die in Stockholm gegründete App gibt 65 Millionen Nutzer an.

Das hängt davon ab, wo du das Abo abgeschlossen hast. Achtung: Die App zu löschen oder dein Konto zu entfernen beendet das Abo nicht, und Lifesum rät, mindestens drei Tage vor der Verlängerung zu kündigen.

Das hängt davon ab, was du erwartest. Wenn du Ernährungspläne, Rezepte und ein Programm für eine bestimmte Ernährungsweise suchst, bündelt Premium all das, und die Gratisversion gibt dir nur einen Vorgeschmack. Wenn du auch Yazio in Betracht ziehst, erklärt unser Ratgeber Ist Yazio kostenlos?, was die Gratisversion dort kann.

Wenn du vor allem Mahlzeiten schnell erfassen willst, per Foto oder in ein paar Worten, vergleiche vor dem Bezahlen. Ember, die App hinter diesem Ratgeber, enthält in der Gratisversion bis zu zwei KI-Analysen pro Tag. Die Unterschiede zeigt unser Vergleich von Ember und Lifesum.

Und egal welche App: Ein Foto liefert eine Schätzung, keine Waage. Bratöl, Soßen und versteckte Portionen verändern das Ergebnis. Unser Ratgeber zum Kalorienzählen per Foto erklärt, wie du diese Abweichungen korrigierst.