Gewicht im Blick
Trag dein Gewicht ein und sieh, wie weit du noch von deinem Ziel entfernt bist.
Erreiche dein Gewichtsziel in deinem Tempo.
Ember schätzt deine Kalorien und Makros in Sekunden, damit du abnehmen kannst, ohne alles von Hand einzutragen.
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Dein Defizit des Tages in einem Diagramm
Ember legt deine täglichen Kalorien und die Verteilung von Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett passend zu deinem Ziel fest. Das Diagramm vergleicht Verbrauch und Aufnahme und zeigt die Differenz.
Defizit−2100 kcal
Eiweiß
0 / 140 g
0 / 140 g
Kohlenhydrate
0 / 200 g
0 / 200 g
Fett
0 / 60 g
0 / 60 g
Dein Tag
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Beispiel: 75 kg, Ziel von −500 kcal pro Tag.
Alles, was du brauchst, um dranzubleiben
Wasser im Blick
Behalte deine Flüssigkeitszufuhr über den ganzen Tag im Blick.
Schritte im Blick
Sieh deine Schritte des Tages und wie viel deines Tagesziels du schon erreicht hast.
Sportliche Aktivitäten
Erfasse deine Trainings und behalte all deine Anstrengungen an einem Ort.
Dein Ziel, Mahlzeit für Mahlzeit
Lege dein Gewichtsziel fest
Gib dein aktuelles Gewicht und dein Ziel ein: Ember legt dein tägliches Kalorienbudget fest.
Fotografiere oder beschreibe deine Mahlzeiten
Fotografiere deinen Teller oder schreib „Hähnchen mit Reis“: Die Mahlzeit landet in deinem Tag.
Verfolge deinen Tag auf einem Bildschirm
Kalorien des Tages, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Wasser und Schritte siehst du direkt beim Öffnen der App.
Die App, Bildschirm für Bildschirm
Deine Gesundheitsdaten bleiben auf deinem Gerät.
- Lokal gespeichert
- Zugriff nur mit deiner Erlaubnis
- Deine Daten werden niemals verkauft
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Mit 4,9 ★ im App Store bewertet
Ich nutze die integrierte KI, um meine Kalorien zu zählen. Superpraktisch! 🔥
Dank des Trackers trinke ich deutlich mehr Wasser. Das motiviert und begleitet mich genau richtig beim effektiven Fasten 🤌🏽
Ich nutze die App, um meine Kalorien zu tracken, und sie funktioniert wirklich gut. Sie hilft mir bei jeder Mahlzeit.
Mach den ersten Schritt zu deinem Ziel
Deine Fragen vor dem Start
Beschreibe deine Mahlzeit in wenigen Worten, etwa „Hähnchen mit Reis“, oder fotografiere sie. Ember schätzt dann Kalorien und Makros. Die kostenlose Version enthält 2 Analysen pro Tag, Premium macht sie unbegrenzt.
Ember liefert eine Schätzung, keine Wägung. Je genauer du Portion und Zubereitung angibst, etwa „150 g Basmatireis“, desto näher liegt die Schätzung.
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und wichtige Mikronährstoffe für jede Mahlzeit, mit einem Gesundheitsscore von 0 bis 100. Ember addiert deine Tagessummen, damit du deine Trends verfolgen kannst.
Ja. Wähle Abnehmen, Halten oder Zunehmen: Ember passt dein tägliches Kalorienbudget und deine Makros an dieses Ziel an.
Mit der kostenlosen Version kannst du das Kalorientracking ausprobieren und erhältst bis zu 2 KI-Analysen pro Tag. Premium schaltet unbegrenzte Analysen frei.
Ja, mehrere Tracking-Funktionen bleiben offline verfügbar. Für die KI-Kalorienanalyse ist jedoch eine Internetverbindung erforderlich.
Ja, kostenlos: Deine Schritte werden mit Apple Health auf iOS und Health Connect auf Android synchronisiert.
Noch eine Frage? Schreib an mus@tryember.eu