Question 1

Was ist mein Idealgewicht?

Accepted Answer

Es gibt kein einziges Idealgewicht, das für alle Menschen gilt. Der Rechner zeigt zuerst einen Gewichtsbereich, der bei Erwachsenen einem BMI von 18,5 bis 24,9 entspricht. Ein Bereich ist ehrlicher als eine einzelne Zahl, weil Muskelmasse, Körperbau, Alter, Gesundheit und Lebensstil die Bedeutung des Gewichts beeinflussen.

Question 2

Welches Gewicht ist für meine Größe gesund?

Accepted Answer

Der gesunde Gewichtsbereich wird aus deiner Größe berechnet: Die Untergrenze entspricht 18,5 × Größe², die Obergrenze 24,9 × Größe², wobei die Größe in Metern eingesetzt wird. Zwei gleich große Menschen können an verschiedenen Stellen des Bereichs liegen und beide gesund sein.

Question 3

Ist das Idealgewicht bei Frauen und Männern unterschiedlich?

Accepted Answer

Die BMI-Grenzwerte für Erwachsene sind bei Frauen und Männern gleich. Die historischen Formeln nach Lorentz, Devine und Robinson verwenden jedoch je nach Geschlecht unterschiedliche Faktoren. Sie berücksichtigen die individuelle Körperzusammensetzung nicht und sollten nur als Vergleichswerte dienen.

Question 4

Wie unterscheiden sich Lorentz, Devine und Robinson?

Accepted Answer

Lorentz ist eine ältere Schätzung anhand von Größe und Geschlecht. Devine wurde für die Dosierung von Medikamenten vorgeschlagen, Robinson entwickelte später eine weitere Gleichung aus Größen-Gewichts-Tabellen. Da Ursprung und Faktoren verschieden sind, stimmen die Ergebnisse nicht immer überein. Moderne Forschung spricht eher für einen BMI-kompatiblen Bereich als für einen einzigen Idealwert.

Ember

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BMI, gesundes Gewicht und Idealgewicht

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