Dein Ziel, dein Tempo

Wähle deine Richtung. Ember hilft dir, dranzubleiben

Abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Gewohnheiten stabilisieren: Ember gibt dir einfache Orientierungspunkte, um Mahlzeiten, Kalorien und Makros täglich zu tracken.

Ein Ziel passend zu deinem ProfilMahlzeiten in Sekunden erfasstAnpassbare Zielwerte

Dein Kalorienziel passt sich deiner gewählten Richtung an.

Ember-Ansicht mit Gewichtsziel und Ernährungszielen

Drei Wege

Ein einfacher Tracker

Wähle deinen Weg

Was ist heute dein Ziel?

Dein Ziel kann sich mit der Zeit verändern. Starte mit dem Ziel, das zu deiner aktuellen Situation passt – später kannst du deine Zielwerte jederzeit anpassen.

Abnehmen

Schaffe ein moderates Defizit, tracke Mahlzeiten unkompliziert und verfolge deinen Fortschritt ohne Perfektionsdruck.

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Muskeln aufbauen

Schaffe einen kontrollierten Überschuss, tracke Protein und unterstütze dein Training mit einer konstanten Ernährung.

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Mein Gewicht halten

Stabilisiere deine Zufuhr, festige deine Gewohnheiten und behalte den Überblick, ohne dauerhaft im Diätmodus zu bleiben.

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Was gleich bleibt

Hilfreiche Signale – unabhängig von deinem Ziel

Ember schreibt dir keine einzige Methode vor. Die App hilft dir, zu beobachten, zu verstehen und anzupassen, was für dich wichtig ist.

Eine klare Richtung

Lege Kalorien- und Ernährungsziele fest, die zu deinem Profil, deiner Aktivität und deinem gewünschten Tempo passen.

Unkompliziertes Tracking

Fotografiere oder beschreibe Mahlzeiten, um Kalorien und Makros zu tracken, ohne jede Zutat einzugeben.

Der Trend vor der Zahl

Betrachte mehrere Tage und passe schrittweise an, statt einen einzelnen Tag zu bewerten.

Schließe dich Tausenden zufriedener Nutzer an

Sie nutzen Ember jeden Tag, um ihren Zielen näherzukommen.

“Ich nutze die integrierte KI, um meine Kalorien zu zählen. Superpraktisch! 🔥”

@Zakinho7

“Ich nutze die App, um meine Kalorien zu tracken, und sie funktioniert wirklich gut. Sie hilft mir bei jeder Mahlzeit.”

@Yass_pdb

“Dank des Trackers trinke ich deutlich mehr Wasser. Das motiviert und begleitet mich genau richtig beim effektiven Fasten 🤌🏽”

@9mugi2

“Eine großartige App, die ich jeden Tag nutze. Sie ist viel praktischer als ChatGPT, um Kalorien zu schätzen, und die Informationen sind klar, präzise und detailliert (Kalorien, Makros und Tagesübersicht). Besonders gefällt mir das Gewohnheitstracking für Schritte und Wasser. Alles ist zentralisiert und leicht verständlich. Die Trink-Erinnerungen sind sehr hilfreich. Klare Empfehlung!”

@manell.mbk4

“Ich habe mehrmals versucht, meine Kalorien zu zählen, aber ohne großen Erfolg, weil ich es mühsam fand. Dann erschien mir diese App als ideale Lösung. Ich stehe noch am Anfang meines Tests, konnte mich aber sehr schnell einarbeiten. Bravo!”

@you7._7

“Die App ist wirklich schön und einfach zu bedienen. Ich habe mehrere Alternativen ausprobiert, aber Ember hebt sich deutlich ab. Die fertigen Rezepte helfen mir beim Abnehmen und haben meinen Alltag verändert. Vielen Dank 🙏🏽”

@Nadiaa2

“Eine sehr praktische und einfach zu bedienende App. Das Kalorienzählen geht schnell, die Informationen sind klar und das Tracking hilft wirklich, motiviert zu bleiben. Ideal, um die eigene Ernährung besser zu steuern!”

@SolMoCrr

Finde den Weg, der zu dir passt

Wähle dein Ziel, lerne die wichtigsten Signale kennen und tracke deine nächste Mahlzeit mit Ember.

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