MacroFactor: pris, erfaringer og gratisversjon

Nei, og utgiveren legger ikke skjul på det. I spørsmål og svar på den offisielle appsiden skriver Stronger By Science at det ikke finnes, og aldri kommer til å finnes, en gratisversjon av MacroFactor. Du kan laste ned appen gratis fra App Store og Google Play, men den starter med en gratis prøveperiode på 7 dager, og deretter et abonnement som fornyes automatisk.

Utgiveren begrunner det med forretningsmodellen: ingen reklame, ingen reklamenettverk som sporer deg, data som aldri selges, og full tilgang til alle funksjoner så snart du abonnerer. Det finnes altså ikke noe «Premium»-nivå å låse opp: I prøveperioden og etterpå bruker du den samme appen.

MacroFactor har tre varigheter: én måned, seks måneder eller ett år. Hjelpesenteret oppgir 11,99 $ i måneden, 47,99 $ per halvår og 71,99 $ i året, og presiserer at prisen varierer med valutakurs og avgifter i hvert land. I Europa viser listen over kjøp i appen i App Store beløpene i euro og kroner:

Stronger By Science gir også ut MacroFactor Workouts, en app for styrketrening: programmer laget etter mål, nivå og utstyr, automatisk progresjon i belastning, pausetidtaker og teknikkvideoer med Jeff Nippard. Den er ikke med i ernæringsabonnementet. Hver app kan kjøpes for seg, eller begge sammen i en årspakke.

I USA koster Workouts det samme som ernæringsappen, og pakken koster 89,99 $ i året. I Europa er Workouts oppført litt dyrere enn ernæringsappen i App Store:

Appen finnes ikke på norsk. På App Store-sidene for Frankrike, Spania, Tyskland, Norge og USA oppgir MacroFactor bare to språk: engelsk og japansk. Menyer, ukentlige innsjekkinger og forklaringer i appen er derfor på engelsk for norske brukere.

En tysk versjon er på vei. I årsrapporten for 2026, oppdatert 30. september, skriver utgiveren at MacroFactor «snart» kommer på tysk, slik at appen får tre språk. Norsk, fransk og spansk er ikke varslet.

De fleste kalorietellere setter målet ditt én gang, med en formel som anslår hvilestoffskiftet og aktiviteten din. MacroFactor starter med dette anslaget og justerer det så med dine egne tall. Prinsippet, forklart på nettstedet, er energibalanse: kalorier inn minus endring i lagret energi er lik kalorier ut. Du trenger bare å registrere det du spiser og veie deg jevnlig.

Hver uke beregner en «innsjekking» forbruket ditt på nytt og justerer kalori- og makromålene etter tempoet du har valgt, enten du vil ned, holde eller opp i vekt. Utgiveren understreker to ting: Algoritmen fungerer like godt om du ikke har nådd målene, og appen viser verken røde tall eller advarsler når du går over. Et annet bevisst valg: Den bruker ikke data fra smartklokker eller aktivitetsmålere, som utgiveren mener er lite pålitelige for å anslå forbruket.

MacroFactor håndterer ikke betalingene selv: Prøveperioden og abonnementet går via App Store eller Google Play, og det er der du sier opp. App Store-siden opplyser at abonnementet fornyes automatisk med mindre du sier opp minst 24 timer før gjeldende periode slutter. En annen felle: Sletter du kontoen i appen, forsvinner dataene dine, men abonnementet blir ikke sagt opp.

Vurderingene er høye overalt, med langt flere stemmer i USA enn i Europa. Utgiveren oppgir over 600 000 brukere i september 2026, opp fra 185 000 to år tidligere.