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Lebensstil · 22. Oktober 2026 · 11 Min. Lesezeit

Ist MyFitnessPal kostenlos? Was 2026 gratis ist, was kostet (und der Preis von Premium)

Ernährungstagebuch, Lebensmitteldatenbank, Barcode-Scanner, Meal Scan, Premium+ und die Übernahme von Cal AI: was die kostenlose Version von MyFitnessPal wirklich kann, wofür du zahlen musst und wie du ohne Abo zurechtkommst.

MyFitnessPal kostenlos: Was du ohne Abo wirklich bekommst

Veröffentlicht am 22. Oktober 2026 · Vom Ember-Team

Kurz gesagt

  • Ja, MyFitnessPal ist kostenlos für das Wesentliche: Ernährungstagebuch, Datenbank mit über 20,5 Millionen Lebensmitteln, Kalorien, Makros, Wasser, Training und Gewicht, mit Werbung.

  • Der Barcode-Scanner (kostenpflichtig seit dem 1. Oktober 2022), der Meal Scan per Foto, die Spracheingabe, Intervallfasten, Makroziele in Gramm oder pro Mahlzeit und eine werbefreie App setzen Premium voraus.

  • In Deutschland zeigt der App Store Premium für 9,99 € bis 21,99 € im Monat oder 49,99 € bis 87,99 € im Jahr, je nach Angebot; in den USA nennt die offizielle Website 19,99 $ im Monat oder 79,99 $ im Jahr, nach 7 Tagen Gratis-Test.

  • Premium+ (Mahlzeitenplaner) gibt es in Deutschland nicht. Wer gratis bleiben will, setzt auf gespeicherte Mahlzeiten, die Suche mit Markennamen oder eine werbefreie Alternative.

Ja, MyFitnessPal ist kostenlos: Das kann die Basisversion

Zuerst die gute Nachricht: Du kannst MyFitnessPal jahrelang nutzen, ohne je deine Karte zu zücken. Die Gratisversion enthält das Herzstück der App, das Ernährungstagebuch, gespeist aus einer Datenbank mit über 20,5 Millionen Lebensmitteln, Restaurantgerichte inklusive, so die Beschreibung im App Store. Du suchst ein Lebensmittel, wählst die Portion, und Kalorien, Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß landen in deinem Tag. Bei der Anmeldung schlägt dir die App außerdem ein Kalorienziel vor, berechnet aus Alter, Größe, Gewicht und Aktivität, eine Schätzung, die du mit deinem Grundumsatz vergleichen solltest.

Rund um das Tagebuch erfasst die Gratisversion Wasser, Training, Schritte und Gewicht, speichert eigene Rezepte und Mahlzeiten und verbindet sich mit mehr als 40 Apps und Geräten, von Apple Health über Garmin bis Fitbit. Die Foren der Community stehen allen offen. Auf der offiziellen Premium-Seite fasst die Vergleichstabelle das kostenlose Abo in zwei Zeilen zusammen: Aufzeichnen von Ernährung und Gewicht, Aufzeichnen von Training.

Der Preis dafür lässt sich in zwei Worten sagen: Werbung und Handarbeit. Während du dein Tagebuch füllst, laufen Anzeigen, und jedes Lebensmittel musst du über die Suche finden. Wer oft dasselbe isst, kommt damit gut klar. Wer gerade anfängt, verliert hier häufig die Lust, meist so um die dritte Woche, wenn du zum zehnten Mal „Nudelsalat selbstgemacht“ eintippst.

MyFitnessPal kostenlos oder Premium: die Funktionen im Vergleich

Das steckt im Oktober 2026 in jedem Abo, laut offizieller Premium-Seite, App-Store-Einträgen und Hilfecenter von MyFitnessPal. Premium+ ergänzt eine Mahlzeitenplanung, wird aber nur in sechs englischsprachigen Ländern angeboten.

FunktionKostenlosPremiumPremium+
Ernährungstagebuch und DatenbanksucheJaJaJa
Kalorien, Wasser, Training, Schritte und GewichtJaJaJa
Gespeicherte Rezepte und MahlzeitenJaJaJa
MakrozieleIn ProzentIn Gramm, pro Tag oder MahlzeitWie Premium
Barcode-ScannerNeinJaJa
Meal Scan (Foto der Mahlzeit)NeinJa, App auf EnglischJa, App auf Englisch
Spracheingabe (Voice Log)NeinNur in den USANur in den USA
IntervallfastenNeinJaJa
WerbungJaNeinNein
Netto-Kohlenhydrate, Auswertungen und VergleicheNeinJaJa
Mahlzeitenplaner und EinkaufslisteNeinNeinJa

Quellen: Premium-Seite von MyFitnessPal, App-Store-Einträge und offizielles Hilfecenter, abgerufen im Oktober 2026. Premium+ gibt es nur in den USA, Großbritannien, Kanada, Irland, Australien und Neuseeland. Funktionen können je nach Land und App-Version abweichen.

Die Tabelle zeigt vor allem eines: Die Gratisversion kann zählen, aber fast alles, was das Eintragen beschleunigt, kostet Geld. Das ist eine bewusste Entscheidung des Anbieters, der damit eine Datenbank und eine App finanziert, die Millionen Menschen nutzen. Für Neulinge heißt das: Die Gratisversion reicht völlig, um herauszufinden, ob Kalorienzählen überhaupt zu dir passt.

Barcode-Scanner, Meal Scan, Makros: Was in Premium gewandert ist

Viele langjährige Nutzer haben die Änderung beim Scannen eines Joghurts bemerkt. Bis 2022 war der Barcode-Scanner kostenlos. Im August 2022 kündigte MyFitnessPal seinen Mitgliedern per E-Mail an, dass er ab dem 1. Oktober 2022 nur noch mit Premium verfügbar sein würde, während die manuelle Suche für alle offen bleibt. Bis heute ist das der meistgenannte Ärger unter Gratis-Nutzern.

Neuere Funktionen gingen denselben Weg. Der Meal Scan, der Lebensmittel auf einem Foto deines Tellers erkennt, ist Premium und Premium+ vorbehalten; seit dem Winter-Update im Februar 2026 können iPhone-Abonnenten sogar ein früher aufgenommenes Foto hochladen und später eintragen. Laut offiziellem Hilfecenter funktioniert der Meal Scan nur, wenn die App auf Englisch eingestellt ist. Die Spracheingabe (Voice Log), mit der du eine ganze Mahlzeit diktierst, kostet ebenfalls und ist auf die USA beschränkt. Der US-Eintrag im App Store wirbt außerdem mit einem KI-Coach für Premium-Mitglieder, der im deutschen Eintrag fehlt.

Bleiben die Makros, und hier wird es feiner. Die Gratisversion zeigt Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß durchaus an und erlaubt Ziele als Prozentsatz der Kalorien. Ziele in Gramm, unterschiedliche Ziele je Wochentag oder pro Mahlzeit, das schnelle Eintragen von Makros ohne Lebensmittelsuche und der Netto-Kohlenhydrate-Modus gehören dagegen zu Premium. Wer seine Makronährstoffe genau verfolgt, etwa mit einem Eiweißziel in Gramm, landet oft genau deshalb beim Abo.

Was kostet MyFitnessPal Premium 2026? Die Preise nach Land

MyFitnessPal veröffentlicht keine Preisliste für Europa: Der Preis erscheint in der App, wenn du abschließt. Der deutsche App-Store-Eintrag listet Premium-Abos von 9,99 € bis 21,99 € im Monat und von 49,99 € bis 87,99 € im Jahr. Die niedrigsten Beträge sind sehr wahrscheinlich Aktionen oder ältere Tarife, die höchsten die regulären Preise, nah an denen in den USA. Welches Angebot du siehst, hängt also vom Zeitpunkt und von deinem Konto ab.

LandPremium monatlichPremium jährlichPremium+
Deutschland9,99 € bis 21,99 €49,99 € bis 87,99 €Nicht angeboten
Frankreich und Spanien9,99 € bis 21,99 €49,99 € bis 87,99 €Nicht angeboten
USA19,99 $79,99 $99,99 $ pro Jahr
Großbritannien7,99 £ bis 15,99 £39,99 £ bis 64,99 £Angeboten, lokaler Preis
Norwegen109 kr bis 229 kr549 kr bis 899 krNicht angeboten

In-App-Käufe laut App-Store-Eintrag des jeweiligen Landes und, für die USA, Preise der offiziellen Website und der Pressemitteilung vom Februar 2026, abgerufen im Oktober 2026. Eine Spanne bedeutet, dass mehrere Angebote nebeneinander bestehen; der tatsächliche Preis wird in der App angezeigt. Preise bei Google Play können abweichen.

Auf den Monat gerechnet kostet das US-Jahresabo etwa 6,67 $, gegenüber 19,99 $ im Monatsabo: MyFitnessPal wirbt mit 67 % Ersparnis. Premium+, das einen persönlichen Mahlzeitenplaner, eine Einkaufsliste mit Anbindung an Lieferdienste und über 1.500 auf deine Ziele zugeschnittene Rezepte ergänzt, kostet in den USA 99,99 $ pro Jahr. Angeboten wird es nur in den USA, Großbritannien, Kanada, Irland, Australien und Neuseeland; in Deutschland, Frankreich, Spanien oder Norwegen ist Premium das einzige Bezahlabo.

MyFitnessPal hat Cal AI gekauft: Was ändert sich?

Am 2. März 2026 gab MyFitnessPal die Übernahme von Cal AI bekannt, der Foto-Kalorienzähler-App, die von sehr jungen Gründern entwickelt und laut TechCrunch in weniger als zwei Jahren über 15 Millionen Mal heruntergeladen wurde. Abgeschlossen war der Deal bereits im Dezember 2025, der Kaufpreis wurde nicht genannt. Cal AI bleibt eine eigenständige App, greift aber inzwischen auf die Datenbank von MyFitnessPal zurück: 20 Millionen Lebensmittel, 68.500 Marken und Gerichte von über 380 Restaurantketten.

Für Gratis-Nutzer von MyFitnessPal ändert die Übernahme im Alltag nichts. Das Foto ist in der Haupt-App nicht kostenlos geworden, und Cal AI selbst funktioniert mit einem dreitägigen Test und danach einem Abo. Der Konzern hat schlicht zwei kostenpflichtige Eingangstüren: MyFitnessPal für ein umfassendes Ernährungs- und Gewichtstracking, Cal AI für alle, die vor allem ihre Mahlzeiten fotografieren wollen. Wer auf eine großzügigere Gratisversion gehofft hat, wird sie hier nicht finden.

7 Tage gratis testen und kündigen: So vermeidest du eine böse Überraschung

MyFitnessPal bietet einen kostenlosen Premium-Test über 7 Tage für alle, die noch nie ein Abo oder einen Test hatten. Das Prinzip ist das aller App-Abos: Tust du nichts, wird am Ende des Tests die erste Zahlung fällig, danach verlängert sich das Abo automatisch jeden Monat oder jedes Jahr.

Wie du kündigst, hängt davon ab, wo du abgeschlossen hast. Auf dem iPhone öffnest du Einstellungen, tippst auf deinen Namen und dann auf Abonnements. Unter Android gehst du auf die Abo-Seite im Google Play Store. Hast du über die Website abgeschlossen, findest du die Kündigung in den Einstellungen deines MyFitnessPal-Kontos. Bei einem Test rät Apple, mindestens 24 Stunden vor dem Ende zu kündigen. Und Google sagt es ausdrücklich: Die App zu deinstallieren kündigt das Abo nicht, eine Falle, die viele jedes Jahr ein paar Dutzend Euro kostet.

Die gute Nachricht: Kündigen löscht deinen Verlauf nicht. Die Premium-Funktionen bleiben bis zum Ende des bezahlten Zeitraums aktiv, danach wechselt dein Konto einfach zurück in die Gratisversion, mit Tagebuch, Rezepten und gespeicherten Mahlzeiten.

MyFitnessPal kostenlos optimal nutzen: 6 Tipps

Mit Markennamen suchen

Ohne Scanner tippst du den genauen Produktnamen plus Marke statt eines allgemeinen Begriffs: Der richtige Eintrag erscheint viel schneller, und du vermeidest ungenaue Einträge.

Eintrag mit dem Etikett abgleichen

Ein Teil der Datenbank stammt von Nutzern. Vergleiche die Kalorien pro 100 g vor dem Speichern mit der Verpackung und bevorzuge Einträge, die als verifiziert markiert sind.

Wiederkehrende Mahlzeiten speichern

Dein übliches Frühstück, das Mittagessen aus der Kantine oder ein Familienrezept: einmal als Mahlzeit oder Rezept anlegen, dann mit wenigen Fingertipps eintragen. Der beste kostenlose Ersatz für den Scanner.

Makros in Prozent einstellen

Die Gratisversion legt Makros als Anteil der Kalorien fest. Für etwa 125 g Eiweiß bei 2.000 kcal stellst du 25 % ein (125 g × 4 kcal = 500 kcal).

Apps verbinden

Die Synchronisation mit Apple Health, Health Connect, Garmin oder Fitbit funktioniert ohne Premium: Schritte und Trainings landen automatisch in deinem Tagebuch.

Premium mit Erinnerung testen

Fehlt dir eine Funktion wirklich, starte den 7-Tage-Test mit einer Kalender-Erinnerung zwei Tage vor dem Ende: So weißt du, ob sie ihr Geld wert ist.

Und wenn dich vor allem das Eintragen selbst ausbremst, ist eine App, die auf Fotos ausgelegt ist, im Alltag oft einfacher. Mit Ember fotografierst du deinen Teller oder beschreibst deine Mahlzeit in einem Satz, mit bis zu zwei KI-Analysen pro Tag kostenlos, ohne zeitliche Begrenzung und ohne Werbung; die App erfasst außerdem Wasser, Schritte und Gewicht.

Welche kostenlosen Alternativen zu MyFitnessPal gibt es?

Wenn dir eine kostenlose App am wichtigsten ist, lassen mehrere Konkurrenten einen Teil dessen offen, wofür MyFitnessPal Geld verlangt. Perfekt ist keine: Jede hat ihre eigenen Grenzen in der Gratisversion, hier zusammengefasst.

AppWas kostenlos istWas kostet
EmberFoto oder Beschreibung der Mahlzeit, bis zu 2 KI-Analysen pro Tag ohne zeitliche Begrenzung; keine WerbungZusätzliche Analysen (optionales Abo)
FatSecretTagebuch, Suche, Barcode-Scanner, Training und GewichtErnährungspläne, Wasser-Tracker, eigene Mahlzeiten
CronometerTagebuch, Barcode-Scanner, über 95 Vitamine und MineralstoffeFoto, Sprache, Fasten und werbefrei (Gold)
Open Food FactsVerpackte Produkte scannen und vergleichenNichts, aber kein Kalorientagebuch

Laut App-Store-Einträgen und offiziellen Websites, abgerufen im Oktober 2026. Die Cronometer-App gibt es nur auf Englisch. Open Food Facts ist eine gemeinnützige, gemeinschaftlich gepflegte Datenbank.

Die richtige Wahl hängt vor allem davon ab, wie du isst. Kaufst du viele verpackte Lebensmittel, ersetzt ein kostenloser Scanner wie bei FatSecret oder Cronometer direkt die Funktion, die bei MyFitnessPal inzwischen Geld kostet. Isst du oft in der Kantine, im Restaurant oder bei der Familie, wo es keine Barcodes gibt, spart ein Foto oder eine Beschreibung der Mahlzeit mehr Zeit. Cronometer überzeugt alle, die Vitamine und Mineralstoffe genau verfolgen wollen, und Open Food Facts ergänzt jeden Kalorienzähler gut, wenn du im Supermarkt zwei Produkte vergleichst. Probiere zwei Apps je eine Woche aus und behalte die, die du wirklich öffnest.

Das Wichtigste

MyFitnessPal ist für das Wesentliche weiterhin kostenlos: Du kannst ein vollständiges Tagebuch mit Kalorien, Makros, Wasser, Training und Gewicht führen, ohne je zu zahlen, solange du Werbung und die manuelle Suche akzeptierst. Alles, was Zeit spart, vom Barcode-Scanner über den Meal Scan bis zu detaillierten Makrozielen, ist in Premium gewandert, das im deutschen App Store je nach Angebot 9,99 € bis 21,99 € im Monat kostet. Bevor du zahlst, nutze den 7-Tage-Test mit Erinnerung und denk daran, dass das Löschen der App nichts kündigt. Vor allem zählt das Werkzeug weniger als die Regelmäßigkeit: Ein moderates Kaloriendefizit, das du durchhältst, schlägt die beste App, die nach drei Wochen in Vergessenheit gerät.

Quellen

  1. MyFitnessPal, offizielle Premium-Seite: Vergleich kostenlos/Premium, Preise und 7-Tage-Test (abgerufen im Oktober 2026).
  2. Apple App Store, MyFitnessPal-Einträge für Deutschland, Frankreich, Spanien, Großbritannien, Norwegen und die USA: In-App-Käufe (Oktober 2026).
  3. MyFitnessPal, Pressemitteilung „2026 Winter Release“ vom 24. Februar 2026 (GlobeNewswire): Meal Scan, Premium und Premium+.
  4. TechCrunch, „MyFitnessPal has acquired Cal AI“, 2. März 2026.
  5. Droid Life, „MyFitnessPal puts barcode scanner behind Premium paywall“, 24. August 2022.
  6. Apple Support, „Ein Abonnement von Apple kündigen“.
  7. Google Play-Hilfe, „Abos bei Google Play kündigen“.
  8. Apple App Store, Eintrag von Cronometer: kostenlose Funktionen und Gold.

MyFitnessPal, Premium+, Meal Scan und Cal AI sind Marken ihrer jeweiligen Inhaber, ebenso FatSecret, Cronometer und Open Food Facts. Ember ist weder mit MyFitnessPal verbunden noch von MyFitnessPal unterstützt. Funktionen und Preise wurden im Oktober 2026 auf der offiziellen Website und in den App-Store-Einträgen geprüft; sie können sich ändern und je nach Land, Plattform und angezeigtem Angebot abweichen.

Häufige Fragen: Ist MyFitnessPal kostenlos?

Ja. Mit der Gratisversion führst du ein vollständiges Ernährungstagebuch mit über 20,5 Millionen Lebensmitteln, verfolgst Kalorien, Makros in Prozent, Wasser, Training, Schritte und Gewicht und verbindest mehr als 40 Apps. Sie zeigt Werbung, und die schnellen Eingabewege (Barcode, Foto, Sprache) sind Premium vorbehalten.

Nein. Seit dem 1. Oktober 2022 ist das Scannen von Barcodes Premium- und Premium+-Mitgliedern vorbehalten, auch in Deutschland. Ohne Abo suchst du das Produkt über den Namen, am besten mit Marke, und gleichst die Werte mit dem Etikett ab.

Im deutschen App Store reichen die angezeigten Premium-Abos im Oktober 2026 von 9,99 € bis 21,99 € im Monat und von 49,99 € bis 87,99 € im Jahr, je nach Angebot in der App. In den USA nennt die offizielle Website 19,99 $ im Monat oder 79,99 $ im Jahr.

Premium+ enthält alles aus Premium plus einen persönlichen Mahlzeitenplaner, eine Einkaufsliste mit Anbindung an Lieferdienste und eine Rezeptsammlung passend zu deinen Zielen. Es kostet in den USA 99,99 $ pro Jahr und wird nur in den USA, Großbritannien, Kanada, Irland, Australien und Neuseeland angeboten.

Kündige dort, wo du abgeschlossen hast: auf dem iPhone unter Einstellungen, dein Name, Abonnements; unter Android auf der Abo-Seite von Google Play; oder in den Kontoeinstellungen auf der Website. Bei einem Test rät Apple, mindestens 24 Stunden vor dem Ende zu kündigen. Die App zu löschen reicht nicht.

Ja. Die Übernahme wurde im Dezember 2025 abgeschlossen und am 2. März 2026 bekannt gegeben. Cal AI bleibt eine eigene App, kostenpflichtig nach einem dreitägigen Test, und nutzt inzwischen die Lebensmitteldatenbank von MyFitnessPal. An der Gratisversion von MyFitnessPal hat sich dadurch nichts geändert.

Das hängt davon ab, was dir fehlt. FatSecret und Cronometer bieten den Barcode-Scanner kostenlos; Cronometer verfolgt zudem über 95 Vitamine und Mineralstoffe, allerdings nur auf Englisch. Mit Ember fotografierst oder beschreibst du eine Mahlzeit, mit bis zu zwei KI-Analysen pro Tag kostenlos und ohne Werbung. Teste zwei Apps je eine Woche und behalte die, die du wirklich nutzt.

Kalorien zählen, ohne alles zu suchen

Fotografiere deine Mahlzeit oder beschreibe sie in einem Satz: Ember schätzt Kalorien und Makros. Bis zu 2 KI-Analysen pro Tag kostenlos, ohne Werbung.

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