Controle de peso
Registre seu peso e veja quanto falta para chegar à sua meta.
Chegue ao seu peso ideal, no seu ritmo.
O Ember estima suas calorias e seus macros em segundos para ajudar você a emagrecer sem precisar digitar tudo à mão.
Comece grátis • Sem cartão de crédito
Seu déficit do dia em um só gráfico
O Ember define suas calorias diárias e a proporção de proteínas, carboidratos e gorduras de acordo com o seu objetivo. O gráfico compara o que você gasta com o que você consome e mostra a diferença.
Déficit−2100 kcal
Proteínas
0 / 140 g
0 / 140 g
Carboidratos
0 / 200 g
0 / 200 g
Gorduras
0 / 60 g
0 / 60 g
Seu dia
Adicione ao seu dia
Exemplo: 75 kg, meta de −500 kcal por dia.
Tudo o que você precisa para manter o foco
Controle de água
Acompanhe sua hidratação ao longo do dia.
Contador de passos
Veja quantos passos você deu hoje e quanto da sua meta já cumpriu.
Registro de atividades
Registre seus treinos e acompanhe todo o seu esforço num só lugar.
Seu objetivo, uma refeição de cada vez
Defina sua meta de peso
Informe seu peso atual e sua meta: o Ember define quantas calorias você deve consumir por dia.
Fotografe ou descreva suas refeições
Tire uma foto do prato ou escreva "frango grelhado com arroz": a refeição entra direto no seu dia.
Acompanhe seu dia em uma só tela
Calorias do dia, proteínas, carboidratos, gorduras, água e passos aparecem assim que você abre o app.
O app, tela por tela
Seus dados de saúde ficam no seu aparelho.
- Armazenamento local
- Acesso só com sua autorização
- Dados nunca vendidos
- Zero anúncios
Nota 4,9 ★ na App Store
Uso para contar minhas calorias com a ferramenta de IA integrada. Superprático! 🔥
Vi meu consumo de água aumentar graças ao registro. É motivador e dá o apoio certo para um jejum eficaz 🤌🏽
Uso o app para acompanhar minhas calorias e funciona muito bem. Me ajuda em todas as refeições.
Comece a avançar rumo ao seu objetivo
Suas dúvidas antes de começar
Descreva sua refeição em poucas palavras, por exemplo "frango grelhado com arroz", ou tire uma foto dela. O Ember então estima as calorias e os macros. A versão gratuita inclui 2 análises por dia, e o Premium deixa tudo ilimitado.
O Ember faz uma estimativa, não uma pesagem. Quanto mais você detalhar a porção e o preparo, por exemplo "150 g de arroz basmati", mais precisa fica a estimativa.
Calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e micronutrientes importantes de cada refeição, com uma nota de saúde de 0 a 100. O Ember soma os totais do seu dia para você acompanhar suas tendências.
Sim. Escolha emagrecer, manter ou ganhar peso: o Ember ajusta suas calorias diárias e seus macros a esse objetivo.
Com a versão gratuita, você conhece o controle de calorias e pode fazer até 2 análises com IA por dia. A assinatura Premium libera análises ilimitadas.
Sim, vários recursos de acompanhamento continuam disponíveis offline. Já a análise de calorias com IA precisa de conexão com a internet.
Sim, de graça: seus passos são sincronizados com o app Saúde no iOS e com o Health Connect no Android.
Tem outra dúvida? Escreva para mus@tryember.eu