MacroFactor : avis, prix et version gratuite

Non, et l’éditeur l’assume. Dans la FAQ de la page officielle de l’application, Stronger By Science répond qu’il n’existe pas, et qu’il n’existera jamais, de version gratuite de MacroFactor. L’application se télécharge sans payer sur l’App Store et Google Play, mais elle démarre par un essai gratuit de 7 jours, suivi d’un abonnement à renouvellement automatique.

L’éditeur justifie ce choix par son modèle économique : aucune publicité, aucun réseau publicitaire qui suit l’utilisateur, des données jamais revendues, et un accès complet à toutes les fonctions dès que vous êtes abonné. Il n’y a donc pas de palier « Premium » à débloquer : pendant l’essai comme après, vous utilisez la même application.

MacroFactor propose trois durées : un mois, six mois ou un an. Son centre d’aide affiche 11,99 $ par mois, 47,99 $ par semestre et 71,99 $ par an, en précisant que le prix varie selon le taux de change et la fiscalité de chaque pays. En Europe, la liste des achats intégrés de l’App Store donne les montants en euros et en couronnes :

Stronger By Science publie aussi MacroFactor Workouts, une application de musculation : programmes construits selon votre objectif, votre niveau et votre matériel, progression automatique des charges, minuteurs de repos et vidéos techniques de Jeff Nippard. Elle ne fait pas partie de l’abonnement nutrition. Chaque app s’achète seule, ou les deux ensemble avec un pack annuel.

Aux États-Unis, Workouts coûte le même prix que l’app nutrition et le pack revient à 89,99 $ par an. En Europe, l’App Store affiche Workouts un peu plus cher que l’app nutrition :

Non. Sur les fiches App Store de France, d’Espagne, d’Allemagne, de Norvège et des États-Unis, MacroFactor indique deux langues seulement : l’anglais et le japonais. Les menus, les bilans hebdomadaires et les explications de l’application s’affichent donc en anglais pour un utilisateur français.

Une version allemande est en préparation. Dans son rapport annuel 2026, mis à jour le 30 septembre, l’éditeur écrit que MacroFactor sera « bientôt » disponible en allemand, ce qui portera l’application à trois langues. Le français, l’espagnol et le norvégien ne sont pas annoncés.

La plupart des compteurs fixent votre objectif une fois pour toutes, à partir d’une formule qui estime votre métabolisme de base et votre activité. MacroFactor part de cette estimation, puis la corrige avec vos propres chiffres. Le principe, détaillé sur son site, est celui du bilan énergétique : calories consommées moins variation de l’énergie stockée égale calories dépensées. Il suffit donc de noter ce que vous mangez et de vous peser régulièrement.

Chaque semaine, un « check-in » recalcule votre dépense et ajuste vos objectifs de calories et de macros selon le rythme choisi, en perte, en maintien ou en prise de poids. L’éditeur insiste sur deux points : l’algorithme fonctionne aussi bien si vous n’avez pas respecté vos objectifs, et l’application n’affiche ni chiffres rouges ni avertissements quand vous les dépassez. Autre choix assumé : elle n’utilise pas les données des montres connectées, que l’éditeur juge peu fiables pour estimer la dépense.

MacroFactor ne gère pas les paiements lui-même : l’essai et l’abonnement passent par l’App Store ou Google Play, et c’est là qu’il faut résilier. La fiche App Store précise que l’abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Autre piège : supprimer votre compte dans l’application efface vos données, mais n’annule pas l’abonnement.

Les notes sont élevées partout, avec beaucoup plus d’avis aux États-Unis qu’en Europe. L’éditeur revendique plus de 600 000 utilisateurs en septembre 2026, contre 185 000 deux ans plus tôt.