Le choix rapide selon votre besoin
- Ember
- Photo et description gratuites, avec jeûne intégré
- MyFitnessPal
- La plus grande base d’aliments et d’intégrations
- Yazio
- Recettes et nombreux trackers de jeûne
- FatSecret
- Journal classique gratuit avec code-barres
- Lifesum
- Régimes guidés (cétogène, méditerranéen…)
- Foodvisor
- Programme nutritionnel, cours et conseils
- Cal AI
- Photo, étiquettes nutritionnelles et Apple Watch
Tableau comparatif des applications
Fonctions publiquement documentées par chaque application et prix relevés sur l’App Store français en octobre 2026.
Faites glisser le tableau horizontalement pour comparer.
| Application | Ajouter un repas | Analyse photo | Code-barres | Jeûne intermittent | Prix |
|---|---|---|---|---|---|
| Ember | Photo, description ou code-barres | Gratuite, jusqu’à 2 analyses par jour | Oui | Minuterie et rappels inclus | Gratuit, abonnement optionnel |
| MyFitnessPal | Recherche dans la base, recettes | Premium, application en anglais | Premium | Premium | 9,99 € par mois ou 49,99 € par an |
| Yazio | Recherche, scan IA et code-barres | Oui | Oui | Plusieurs trackers dédiés | Version gratuite, Pro payant |
| FatSecret | Recherche et code-barres | Premium | Gratuit | Plans de repas Premium | De 9,39 € par mois ou 35 € par an |
| Lifesum | Recherche et code-barres | Premium (AI Tracking) | Gratuit | Programmes Premium | De 9,99 € par mois ou 44,99 € par an |
| Foodvisor | Photo, voix, recherche et code-barres | Premium | Gratuit | Programmes avancés Premium | Version gratuite, Premium payant |
| Cal AI | Photo, code-barres, étiquette et description | Essai de 3 jours, puis abonnement | Avec abonnement | Non documenté | De 2,99 € à 44,99 € selon l’offre |
Les 7 applications en détail
Pour chaque application : à qui elle convient le mieux, ce qu’elle fait bien et ce qu’il faut savoir avant de s’abonner.
1. Ember
Ember estime les calories, protéines, glucides et lipides d’un repas à partir d’une photo, d’une description en langage courant ou d’un code-barres. Les résultats restent modifiables, et l’application réunit repas, eau, pas, poids et jeûne intermittent dans une vue simple, sans publicité.
- Idéale pour
- Enregistrer un repas en quelques secondes, en photo ou en une phrase, sans chercher chaque aliment.
- À savoir
- Pas de catalogue de recettes, de régimes guidés ni d’application Apple Watch.
2. MyFitnessPal
La référence historique du comptage de calories, avec une base d’aliments immense largement enrichie par les utilisateurs et plus de 40 intégrations sportives. En France, la version gratuite repose surtout sur la recherche manuelle et affiche de la publicité.
- Idéale pour
- Peser ses aliments et les retrouver dans une base de plus de 20 millions de références.
- À savoir
- Code-barres, jeûne et analyse photo sont payants ; certaines entrées de la base sont en double ou erronées.
3. Yazio
Lancée en 2014, Yazio associe une grande base alimentaire, un scanner IA, le code-barres, des milliers de recettes, des statistiques et plusieurs trackers de jeûne. Une partie importante des fonctions est réservée à Pro.
- Idéale pour
- Combiner comptage, recettes et différentes méthodes de jeûne dans un journal très personnalisable.
- À savoir
- L’interface est riche en options, ce qui peut sembler dense si vous voulez seulement noter un repas.
4. FatSecret
FatSecret propose l’une des versions gratuites les plus complètes : recherche, code-barres, calories, macros, exercice, poids, recettes et communauté. Premium ajoute la photo, un assistant de saisie, des plans de repas conçus par des diététiciens et le suivi de l’eau.
- Idéale pour
- Tenir gratuitement un journal alimentaire classique, avec code-barres, recettes et communauté.
- À savoir
- La saisie par photo, qui accélère vraiment le suivi, est réservée à Premium.
5. Lifesum
Lifesum combine un journal alimentaire, des régimes guidés (cétogène, méditerranéen, riche en protéines, jeûne), des recettes et un Life Score hebdomadaire. La saisie par photo, voix ou texte fait partie de Premium.
- Idéale pour
- Suivre un régime précis avec des menus, des recettes et un score hebdomadaire.
- À savoir
- La version gratuite reste limitée : régimes, recettes complètes et saisie IA demandent Premium.
6. Foodvisor
Application française, Foodvisor associe un journal alimentaire à un programme nutritionnel, des cours, des conseils, des recettes et des rapports. La version gratuite permet la saisie manuelle et le code-barres.
- Idéale pour
- Être accompagné au-delà des calories, avec un programme, des cours et des recettes.
- À savoir
- L’analyse des repas par photo et l’essentiel de l’accompagnement sont réservés à Premium.
7. Cal AI
Cal AI est un compteur de calories centré sur la photo, racheté par MyFitnessPal fin 2025 et désormais adossé à sa base d’aliments. Il lit aussi les codes-barres et les étiquettes nutritionnelles, et se synchronise avec Apple Santé et Google Fit.
- Idéale pour
- Une application centrée sur la photo, avec lecture d’étiquettes et Apple Watch, si l’abonnement ne vous dérange pas.
- À savoir
- Pas de version gratuite durable : après 3 jours d’essai, l’application fonctionne avec un abonnement.
Comment choisir son application
La rapidité de saisie
C’est le critère qui décide si vous tiendrez sur la durée. Chercher et peser chaque aliment est précis mais long ; une photo ou une phrase prend quelques secondes. Testez l’application sur un vrai repas maison, pas seulement sur un produit emballé.
Ce qui reste gratuit
Toutes ces applications se téléchargent gratuitement, mais la photo, le code-barres ou le jeûne sont souvent payants. Vérifiez la fonction que vous utiliserez à chaque repas, et lisez le prix affiché au moment de souscrire : les offres varient d’un utilisateur à l’autre.
La précision
Aucune application ne connaît exactement le poids d’une portion, l’huile de cuisson ou les sauces. En juillet 2026, une étude préliminaire des NIH a montré que plusieurs applications de comptage par photo sous-estimaient les repas de 250 à 345 kcal en moyenne. Choisissez une application qui permet de corriger facilement les portions.
Ce qu’il y a autour
Recettes, régimes guidés, jeûne intermittent, montre connectée : ces fonctions comptent seulement si vous les utilisez. Une application plus simple que vous ouvrez chaque jour vaut mieux qu’une application complète abandonnée au bout d’une semaine.
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure application pour compter ses calories ?
Il n’y a pas de gagnant universel. Ember convient si vous voulez enregistrer vos repas par photo ou par phrase sans payer. MyFitnessPal reste la référence pour la taille de sa base d’aliments, FatSecret pour un journal classique gratuit, Lifesum pour les régimes guidés et Foodvisor pour un programme nutritionnel complet.
Quelle application pour compter ses calories gratuitement ?
FatSecret propose une version gratuite complète pour un journal classique avec code-barres. Ember inclut gratuitement jusqu’à deux analyses IA par jour, par photo ou par description. MyFitnessPal, Lifesum et Foodvisor ont aussi une version gratuite, mais réservent la photo à leur offre payante.
Quelle application compte les calories avec une photo ?
Ember, Cal AI, Foodvisor, Lifesum, FatSecret, Yazio et MyFitnessPal proposent tous une analyse photo des repas. Chez Ember, elle est incluse dans la version gratuite ; chez la plupart des autres, elle demande un abonnement, et chez MyFitnessPal elle ne fonctionne qu’avec l’application en anglais.
Les applications de comptage de calories sont-elles fiables ?
Elles donnent des estimations. La précision dépend de la pesée des portions avec les applications à base de données, et de ce que montre la photo avec les applications IA. Corrigez les portions, les sauces et les matières grasses quand vous les connaissez, et demandez conseil à un professionnel de santé pour un besoin médical.
Faut-il vraiment compter ses calories pour perdre du poids ?
Ce n’est pas obligatoire, mais suivre ses repas pendant quelques semaines aide à repérer les portions et les aliments qui font dépasser ses besoins. Une application rapide à utiliser rend cette étape beaucoup plus facile à tenir.
Essayez Ember avec votre prochain repas
Prenez-le en photo, décrivez-le ou scannez-le : la version gratuite permet jusqu’à deux analyses IA par jour, sans carte bancaire.
Méthodologie et sources
Ce comparatif est publié par l’équipe Ember : nous avons donc un intérêt commercial à présenter notre application. Pour limiter ce biais, les fonctions et les prix de chaque application ont été vérifiés dans leurs centres d’aide officiels et sur l’App Store français en octobre 2026. Les sources détaillées figurent dans chaque comparatif individuel.
MyFitnessPal, Yazio, FatSecret, Lifesum, Foodvisor et Cal AI sont des marques de leurs propriétaires respectifs. Ember n’est affilié à aucune de ces applications. Les fonctions et tarifs peuvent évoluer après la date de vérification.