Lifesum : avis, prix et version gratuite

Oui pour le suivi de base, non pour ce qui le rend rapide. Lifesum se télécharge gratuitement et sa fiche App Store précise qu’il s’utilise « avec des fonctions limitées » sans abonnement. Son centre d’aide distingue deux façons de noter un repas. Le suivi traditionnel, ouvert à tous, regroupe la recherche dans la base d’aliments, le scanner de code-barres, le Quick Track (une saisie rapide de calories), les favoris et les repas récents.

Le suivi par IA, lui, est réservé à Premium. C’est pourtant la nouveauté que Lifesum met en avant : photographier son assiette, dicter son repas ou le taper en une phrase pour obtenir une estimation. En version gratuite, vous cherchez donc chaque aliment ou scannez chaque emballage, comme dans un compteur de calories classique, avec des objectifs que vous ne pouvez pas régler vous-même.

Lifesum vend Premium en abonnement d’un mois, de trois mois ou d’un an, qui se renouvelle automatiquement à la fin de chaque période sauf si vous l’annulez avant. Son centre d’aide ne publie pas de grille tarifaire : le prix s’affiche au moment de l’achat, sur la plateforme de paiement. Les fiches App Store donnent tout de même un ordre de grandeur, avec la liste des achats intégrés proposés dans chaque pays :

Sur l’App Store, Lifesum est bien noté dans tous les pays relevés, avec 4,5 sur 5 en France pour plus de 34 000 notes et 4,6 aux États-Unis pour plus de 150 000 notes. Fondée à Stockholm, l’application revendique 65 millions d’utilisateurs.

La démarche dépend de l’endroit où vous avez pris l’abonnement. Attention : désinstaller l’application ou supprimer votre compte n’arrête pas l’abonnement, et Lifesum conseille de résilier au moins trois jours avant le renouvellement.

Tout dépend de ce que vous attendez. Si vous cherchez des plans de repas, des recettes et un programme adapté à un régime précis, Premium regroupe tout cela et la version gratuite ne vous en donnera qu’un aperçu. Si vous hésitez avec Yazio, notre guide Yazio est-il gratuit ? détaille ce que sa version gratuite permet.

Si votre besoin principal est de noter vos repas rapidement, en photo ou en quelques mots, comparez avant de payer. Ember, l’application qui publie ce guide, inclut jusqu’à deux analyses IA par jour dans sa version gratuite. Nous détaillons les différences dans notre comparatif Ember et Lifesum.

Enfin, quelle que soit l’application, une photo donne une estimation, pas une pesée : les huiles de cuisson, les sauces et les portions cachées font varier le résultat. Notre guide sur la précision du comptage par photo explique comment corriger ces écarts.