La elección rápida según tu necesidad
- Ember
- Foto y descripción gratis, con ayuno integrado
- MyFitnessPal
- La mayor base de alimentos e integraciones
- Yazio
- Recetas y muchos trackers de ayuno
- FatSecret
- Diario clásico gratuito con código de barras
- Lifesum
- Dietas guiadas (cetogénica, mediterránea…)
- Foodvisor
- Programa nutricional, lecciones y consejos
- Cal AI
- Foto, etiquetas nutricionales y Apple Watch
Tabla comparativa de las aplicaciones
Funciones documentadas públicamente por cada aplicación en octubre de 2026. Los precios varían según el país y se muestran en cada aplicación.
Desliza la tabla horizontalmente para comparar.
| Aplicación | Registrar una comida | Análisis por foto | Código de barras | Ayuno intermitente | Precio |
|---|---|---|---|---|---|
| Ember | Foto, descripción o código de barras | Gratis, hasta 2 análisis al día | Sí | Temporizador y recordatorios incluidos | Gratis, suscripción opcional |
| MyFitnessPal | Búsqueda en la base, recetas | Premium, solo en inglés | Premium | Premium | Gratis + Premium de pago |
| Yazio | Búsqueda, escáner con IA y código de barras | Sí | Sí | Varios trackers dedicados | Gratis + Pro de pago |
| FatSecret | Búsqueda y código de barras | Premium | Gratis | Planes de comidas Premium | Gratis + Premium de pago |
| Lifesum | Búsqueda y código de barras | Premium (AI Tracking) | Gratis | Programas Premium | Gratis + Premium de pago |
| Foodvisor | Foto, voz, búsqueda y código de barras | Premium | Gratis | Programas avanzados Premium | Gratis + Premium de pago |
| Cal AI | Foto, código de barras, etiqueta y descripción | Prueba de 3 días y después suscripción | Con suscripción | No documentado | Suscripción según la oferta |
Las 7 aplicaciones en detalle
Para cada aplicación: a quién le conviene más, qué hace bien y qué hay que saber antes de suscribirse.
1. Ember
Ember estima las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de una comida a partir de una foto, una descripción en lenguaje natural o un código de barras. Los resultados se pueden editar, y la aplicación reúne comidas, agua, pasos, peso y ayuno intermitente en una vista sencilla y sin publicidad.
- Ideal para
- Registrar una comida en segundos con una foto o una frase, sin buscar cada alimento.
- A tener en cuenta
- Sin catálogo de recetas, dietas guiadas ni aplicación para Apple Watch.
2. MyFitnessPal
El contador de calorías de referencia, con una enorme base de alimentos construida en gran parte por los usuarios y más de 40 integraciones deportivas. En la versión gratuita, el registro se basa sobre todo en la búsqueda manual y muestra publicidad.
- Ideal para
- Pesar los alimentos y encontrarlos en una base de más de 20 millones de referencias.
- A tener en cuenta
- El código de barras, el ayuno y el análisis por foto son de pago; algunas entradas de la base están duplicadas o son erróneas.
3. Yazio
Lanzada en 2014, Yazio combina una gran base de alimentos, un escáner con IA, código de barras, miles de recetas, estadísticas y varios trackers de ayuno. Una parte importante de las funciones requiere Pro.
- Ideal para
- Combinar recuento de calorías, recetas y distintos métodos de ayuno en un diario muy personalizable.
- A tener en cuenta
- La interfaz tiene muchas opciones, lo que puede resultar denso si solo quieres registrar una comida.
4. FatSecret
FatSecret ofrece una de las versiones gratuitas más completas: búsqueda, código de barras, calorías, macros, ejercicio, peso, recetas y comunidad. Premium añade la foto, un asistente de registro, planes de comidas diseñados por dietistas y el seguimiento del agua.
- Ideal para
- Llevar gratis un diario alimentario clásico, con código de barras, recetas y comunidad.
- A tener en cuenta
- El registro por foto, que realmente acelera el seguimiento, está reservado a Premium.
5. Lifesum
Lifesum combina un diario alimentario, dietas guiadas (cetogénica, mediterránea, alta en proteínas, ayuno), recetas y un Life Score semanal. El registro por foto, voz o texto forma parte de Premium.
- Ideal para
- Seguir una dieta concreta con menús, recetas y una puntuación semanal.
- A tener en cuenta
- La versión gratuita es limitada: las dietas, todas las recetas y el registro con IA requieren Premium.
6. Foodvisor
Foodvisor combina un diario alimentario con un programa nutricional, lecciones, consejos, recetas e informes. Su versión gratuita incluye el registro manual y el código de barras.
- Ideal para
- Recibir orientación más allá de las calorías, con un programa, lecciones y recetas.
- A tener en cuenta
- El análisis de comidas por foto y la mayor parte del acompañamiento están reservados a Premium.
7. Cal AI
Cal AI es un contador de calorías centrado en la foto, comprado por MyFitnessPal a finales de 2025 y que ahora usa su base de alimentos. También lee códigos de barras y etiquetas nutricionales, y se sincroniza con Apple Salud y Google Fit.
- Ideal para
- Una aplicación centrada en la foto, con lectura de etiquetas y Apple Watch, si no te importa la suscripción.
- A tener en cuenta
- Sin versión gratuita duradera: después de 3 días de prueba, la aplicación funciona con una suscripción.
Cómo elegir una app para contar calorías
La rapidez del registro
Es lo que decide si la mantendrás en el tiempo. Buscar y pesar cada alimento es preciso pero lento; una foto o una frase lleva unos segundos. Prueba la aplicación con una comida casera real, no solo con un producto envasado.
Lo que sigue siendo gratis
Todas estas aplicaciones se descargan gratis, pero la foto, el código de barras o el ayuno suelen ser de pago. Comprueba la función que usarás en cada comida y lee el precio mostrado al suscribirte: las ofertas varían entre usuarios.
La precisión
Ninguna aplicación conoce el peso exacto de una ración, el aceite de cocción o las salsas. En julio de 2026, un estudio preliminar de los NIH observó que varias aplicaciones de recuento por foto subestimaban las comidas entre 250 y 345 kcal de media. Elige una aplicación que permita corregir las porciones fácilmente.
Lo que hay alrededor
Recetas, dietas guiadas, ayuno intermitente, relojes inteligentes: solo importan si los usas. Una aplicación más sencilla que abres cada día es mejor que una completa que abandonas a la semana.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la mejor app para contar calorías?
No hay un ganador universal. Ember te conviene si quieres registrar tus comidas con una foto o una frase sin pagar. MyFitnessPal sigue siendo la referencia por el tamaño de su base, FatSecret para un diario clásico gratuito, Lifesum para las dietas guiadas y Foodvisor para un programa nutricional completo.
¿Cuál es la mejor app gratuita para contar calorías?
FatSecret tiene una versión gratuita completa para un diario clásico con código de barras. Ember incluye gratis hasta dos análisis con IA al día, por foto o descripción. MyFitnessPal, Lifesum y Foodvisor también tienen versión gratuita, pero reservan la foto a sus planes de pago.
¿Qué app cuenta calorías con una foto?
Ember, Cal AI, Foodvisor, Lifesum, FatSecret, Yazio y MyFitnessPal ofrecen análisis de comidas por foto. Ember lo incluye en su versión gratuita; la mayoría de las demás lo reservan a una suscripción, y el de MyFitnessPal solo funciona con la aplicación en inglés.
¿Son fiables las apps para contar calorías?
Dan estimaciones. La precisión depende de pesar las porciones en las aplicaciones con base de datos y de lo que muestre la foto en las aplicaciones con IA. Corrige porciones, salsas y grasas de cocción cuando las conozcas, y consulta a un profesional sanitario para una necesidad médica.
¿Hace falta contar calorías para perder peso?
No es obligatorio, pero registrar las comidas durante unas semanas ayuda a detectar las porciones y los alimentos que te hacen superar tus necesidades. Una aplicación rápida hace que sea mucho más fácil mantenerlo.
Prueba Ember con tu próxima comida
Fotografíala, descríbela o escanéala: la versión gratuita incluye hasta dos análisis con IA al día, sin tarjeta bancaria.
Metodología y fuentes
Esta comparativa está publicada por el equipo de Ember, por lo que tenemos un interés comercial en presentar nuestra aplicación. Para limitar este sesgo, hemos verificado las funciones y los precios de cada aplicación en sus centros de ayuda oficiales y en la App Store en octubre de 2026. Las fuentes detalladas figuran en cada comparativa individual.
MyFitnessPal, Yazio, FatSecret, Lifesum, Foodvisor y Cal AI son marcas de sus respectivos propietarios. Ember no está afiliado a ninguna de estas aplicaciones. Las funciones y los precios pueden cambiar después de la fecha de verificación.